三つの目標

　昨日は予定どおり、書庫や机の引き出しの中に長い間保管していた書類を、潔く処分した。かなりの量を処分したので、書庫は空っぽになり、机の引き出しの中もガラガラになって、ほとんど何も残っていないくらいにまで変わった。そしたら、何だか気持ちがすっきりとして、まるで新しい職場へ異動したみたいな、そんな新鮮な気持ちになれた。僕が異動を望んでいる理由は、こんな気持ちになりたかったからかも知れないなと思った。会社の方は、残っているのは本とか私物の辞書などであるが、これは追々処分すれば良いと思っている。今度は自宅の順番である。押し入れの中に残っている不要な物を処分しようと思っている。多分、今度の休日とか、その次の休日とかに一気に整理するだろう。会社の方は年度の変わり目を意識しているが、自宅の方は節目は気にしないことにしている。そうは言っても、時間をかけてしまうと、結局古い物を保管していることに変わりは無いから、ある時点では一気に捨て去ろうと思っている。何かの本に、古い物を処分していると、無駄な物を買いたくない気持ちになると書いていたが、確かにそのとおりだ。捨てていることを勿体ないと思いながらやっているために、古い物を捨ててさっさと新しい物を買いたくなるかと言うと、そうでは無い。むしろ物を買うことに慎重になる。

　今月も残すところ、１週間を切ってしまった。今週は終盤に送別会が予定されているため、週の後半で飲み会が２回続くことになる。身の回りを整理整頓することに情熱を燃やしているけれど、もうひとつ考えていることがあって、それが健康面のことである。ふたつあって、ひとつは標準体重に戻すことに情熱を燃やしている。少し前まで62キロから64キロの間を行ったり来たりしていた体重は、64キロを上回ると雪崩現象のようにどんどん増えている。健康診断でも毎年１キロずつ増えているので、危機感を持っているのだ。今のところ食べる物に気を付けて、遅くなりがちな夕食で重く食べ過ぎないよう気を付けているところである。一時期は67キロまで増えた体重は、今のところ66キロまで落ちてきている。誤差の範囲内みたいなものだが、これでも少し苦労して、昨日はこのところの最低記録65.8キロまで行った。このラインを突破するのは難しいようで、ここから頑張って下げたいと思っている。

　そして、もうひとつがお酒である。どうも最近は深酒をし過ぎる傾向があって、いつまでも若くないから気を付けなければと思っているところだ。特に飲んだ後家に帰って爆睡するせいか、記憶が飛んでしまう傾向にあることで危機感を感じている。深酒をしないことが当面の目標であり、送別会や歓迎会シーズンが終わったら、しばらく禁酒期間を設けようかなと思っているところである。そう思い始めると、徹底したくなる性格で、今週予定されている送別会でも決して深酒はしないようにしたいと思っている。ちなみに、適量と言うのは日本酒にすると１合から２合のようだから、２合あたりを意識して飲むことにしたい。

　こうして考えてみると、最近は三つのことを意識しているようだ。ひとつが、整理整頓をしてすっきりすること、二つ目が体重を落とすこと、最後に飲酒を適量にすることである。それぞれに目標を設定しないといけないわけで、一つ目の整理整頓については、会社の方は３月末まで、自宅の方は誕生日までに完了することを目標にしたい。二つ目の体重を落とすことは、４月中にとりあえずは62キロ台まで落としたい。最後の飲酒については、４月以降は飲んでも日本酒２合（ビール２本）程度にし、誕生日から起算して１か月は禁酒すること。さて、やりだしたら徹底的にやらないと気が済まない性格の僕として、これからどんな行動に出るのだろうか。