健康診断と明日からの支度

　昨日の健康診断の体重測定で出た結果は、62.4kgでした。今年３月頃から目標としていた体重をクリアできました。今年から始まった腹回りの測定でも83cmとメタボ基準をクリアできました。しかし、これだけ意識しているのに基準値よりもたった2cm小さいだけですから、油断したらすぐに突破しそうな基準です。健康診断が終わっても、しばらくは意識し続けなくてはと思います。何よりも期待しているのは、血液検査の結果です。前回悪くなっていた肝機能の数値や尿酸値、コレステロール、中性脂肪など改善できていたらいいなと思っていますが、これはしばらく先に結果が出そうです。改善されていなければ、また考えないといけません。体重も4キロ以上落ちたし、体脂肪率も下がっているので、良い結果は出そうな気がしますけど、やや不安もあったりします。そんな昨日は、タイミング良く飲み会もあったわけですが、飲み過ぎには注意しつつ、最後はウーロン茶などを飲んでいたりしました。そして、当然のことのように、寄り道をすることもなく、１次会だけでさっさと帰って来ました。電車の中ではやや眠かったのですが、乗り越すこともなく、無事帰宅しました。

　さて、今日一日仕事をしたら、明日からは早めの夏休みに入ります。数えてみると、10連休です。休み過ぎかなと思うほどですが、まあ今の状況なら良いでしょう。概ね半分は旅をして、残りの半分は家でのんびりしようと思っています。10日間の目標は、今日会社から帰って来た時に決めたいと思っていますが、最低限やりたいことはホームページやブログの整理と言うか、中断しているホームページを再構築して、今書いているいくつかのブログの役割も整理して、自分としてこれから続けて行く形を作ることです。平たく言うと、今書いているブログやホームページを整理し直して、リニューアルすることです。これに夏休みの半分をまるまる使うことは無いと思いますが、結構時間はかかるかも知れません。細かいスケジュールは、今夜帰って来てから考えようと思っています。まずは、今日一日で仕事を終わらせることと、引き継ぐことをきっちりとやっておきたいと思います。